پنجشنبه، 27 اردیبهشت 1403 - Thu, 16th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,379.19
طلای 18 33,642,000
سکه امامی 407,030,000
بهار ازادی 379,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
خواب بهتر - صفحه سوم
بروزرسانی: 22:33
41 -
  این خوراکی ها شما را بی خواب می کنند
خبر آنلاین- پزشکی- 42  روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 00:10 71898944


غذاهایی که پیش از خواب می خوریم تأثیر مستقیمی بر کیفیت خواب و استراحت ما دارند. - به گزارش خبرآنلاین ، اگر به دنبال داشتن خواب بهتر و باکیفیت تری هستید، قبل از خواب از مصرف این خوراکی ...
خواب - فلفل قرمز - نوشیدنی - خوراکی ها - خوراکی - قرمز - فلفل


42 -
  خوردن خیار به این افراد توصیه نمی شود
آفتاب نو- پزشکی- 51  روز پیش - سه شنبه 7 فروردین 1403، 23:03 71816515


این میوه منبع خوبی برای تامین آب بدن است و از آنجا که کالری، چربی، کلسترول و سدیم کمی دارد، برای بدن بسیار مفید است. فواید خیار چیست؟ به گزارش وری ول هلث، - ایسنت نوشت: این میوه منبع خوبی ...
آب رسانی - رسانی - خیار - سلامت - تامین آب - کلسترول - منبع


43 -
  با مضرات خیار آشنا شوید!
سبک ایده آل- پزشکی- 52  روز پیش - سه شنبه 7 فروردین 1403، 10:03 71809448


به گزارش پارسینه پلاس، این میوه منبع خوبی برای تامین آب بدن است و از آنجا که کالری، چربی، کلسترول و سدیم کمی دارد، برای بدن بسیار مفید است. فواید خیار چیست؟ به گزارش وری ول هلث، - ، این ...
آب رسانی - رسانی - خیار - گزارش - تامین آب - کلسترول - منبع


44 -
  این افراد هرگز نباید خیار بخورند!
مستقل آنلاین- پزشکی- 52  روز پیش - سه شنبه 7 فروردین 1403، 08:20 71808611


چه کسانی باید از خوردن خیار پرهیز کنند؟ - با وجود آنکه بیشتر مردم خیار را در خانواده سبزیجات و صیفی جات جای می دهند، این ماده غذایی نوعی میوه به شمار می رود؛ میوه ای بسیار مغذی و آبدار. ...
آب رسانی - خیار - رسانی - میوه - سلامت - سلامت پوست - بیماری ها


45 -
  خوردن این میوه سلامت استخوان ها را تضمین می کند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 52  روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 18:41 71805689


به گزارش زیرنویس، با وجود آنکه بیشتر مردم خیار را در خانواده سبزیجات و صیفی جات جای می دهند، این ماده غذایی نوعی میوه به شمار می رود؛ میوه ای بسیار مغذی و آبدار. - ایسنا در گزارشی نوشت: ...
آب رسانی - رسانی - میوه - گزارش - سلامت - سلامت استخوان - خیار


46 -
  چه کسانی باید از خوردن خیار پرهیز کنند؟
آرمان ملی- پزشکی- 53  روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 09:03 71799368


با وجود آنکه بیشتر مردم خیار را در خانواده سبزیجات و صیفی جات جای می دهند، این ماده غذایی نوعی میوه به شمار می رود؛ میوه ای بسیار مغذی و آبدار. - به گزارش آرمان ملی آنلاین، این میوه منبع ...
آب رسانی - میوه - سلامت - رسانی - خیار - سلامت پوست - بیماری ها


47 -
  کدام مواد غذایی بر کیفیت خواب تأثیر منفی دارند؟/ 6 توصیه غذایی برای بهبود کیفیت خواب
آرمان ملی- پزشکی- 57  روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 11:28 71758393


خواب و رژیم غذایی دو رکن اساسی سلامت و تندرستی کلی هستند. در حالی که ما اغلب بر اهمیت رژیم غذایی متعادل بر سلامت جسمی و انرژی تمرکز می کنیم، ممکن است تأثیر قابل توجه انتخاب های غذایی ...
غذایی - کیفیت خواب - خواب - مواد غذایی - کیفیت - مواد - رژیم غذایی


48 -
  آیا شیر و ماست خواب آور هستند؟
آفتاب نو- پزشکی- 58  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 13:08 71750575


به گزارش برنا؛ با توجه به اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامدهای منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است؛ یک مسئله مهم در حوزه بهداشت عمومی به حساب می آید. - بسیاری از مردم به دنبال درمان های ...
خواب - ملاتونین - هورمون ملاتونین - درمان های خانگی - بهداشت - هورمون - بهداشت عمومی


49 -
  مصرف این 10 ماده غذایی به خواب بهتر کمک می کند
اقتصاد 24- پزشکی- 59  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 00:16 71746904


مواد غذایی مصرفی شما در طول روز می توانند بر کیفیت خواب شب تأثیر بگذارند. یک رژیم غذایی سالم به تجربه خوابی بهتر و آرام تر کمک می کند. -
غذایی - رژیم غذایی سالم - خواب - کیفیت خواب - رژیم غذایی - مواد غذایی - خواب بهتر


50 -
  این ماده غذایی بر درمان بدخوابی یا بی خوابی موثر است
پویه آنلاین- پزشکی- 59  روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 20:39 71745450


با توجه به اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامدهای منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است؛ یک مسئله مهم در حوزه بهداشت عمومی به حساب می آید. بسیاری از مردم به دنبال درمان های خانگی ساده برای ...
خواب - ملاتونین - هورمون ملاتونین - درمان های خانگی - بهداشت - هورمون - بهداشت عمومی


51 -
  شیر و ماست بخوریم خواب مان می برد؟
مخاطب 24- پزشکی- 60  روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 18:23 71732335


بررسی ها بیانگر این است مصرف شیر و لبنیات بر کیفیت خواب اثر می گذارد. - مخاطب 24- با توجه به اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامد های منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است؛ یک مسئله مهم در حوزه ...
خواب - هورمون ملاتونین - درمان های خانگی - بهداشت - بهداشت عمومی - شیر و لبنیات - روش های سنتی


52 -
  شیر و ماست خواب آور هستند؟
آفتاب- پزشکی- 60  روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 17:00 71731458


بررسی ها بیانگر این است مصرف شیر و لبنیات بر کیفیت خواب اثر می گذارد. - آفتاب نیوز : با توجه به اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامدهای منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است؛ یک مسئله مهم در ...
خواب - ملاتونین - هورمون ملاتونین - درمان های خانگی - بهداشت - بهداشت عمومی - شیر و لبنیات


53 -
  شیر و ماست خواب آور هستند؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 60  روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 16:56 71731440


به گزارش زیرنویس، با توجه به اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامدهای منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است؛ یک مسئله مهم در حوزه بهداشت عمومی به حساب می آید. - بسیاری از مردم به دنبال درمان ...
خواب - ملاتونین - باشگاه خبرنگاران - هورمون ملاتونین - درمان های خانگی - بهداشت - هورمون


54 -
  این عوامل باعث می شوند ساعت 3 صبح از خواب بیدار شوید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 64  روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 11:36 71682230


هر شب و هر شب نیمه شب از خواب پریدن می تواند دردسرساز شود، زیرا خواب را مختل می کند. خواب یک عملکرد حیاتی است که به بازسازی بدن کمک می کند. به اندازه کافی نخوابیدن می تواند موجب انواع مشکلات ...
خواب - آپنه خواب - عملکرد - مختل - آپنه - خواب بهتر - ساعت


55 -
  بهترین حالت خواب برای سلامت قلب + 3 نکته برای داشتن خواب بهتر
اندیشه معاصر- پزشکی- 66  روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 12:12 71653771


اغلب برای سلامت قلب توصیه می شود زیرا می تواند به مدیریت اثرات بالقوه خطرناک آپنه خواب کمک کند. افراد مبتلا به آپنه خواب هنگام خواب تنفس خود را شروع و متوقف می کنند و خروپف یک عارضه جانبی ...
سلامت قلب - خواب - سلامت - قلب و عروق - آپنه خواب - اقدامات - بهترین


56 -
  برای داشتن خواب بهتر این میوه را بخورید
جهان نگر- پزشکی- 68  روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 17:49 71630690


این میوه سرشار از مواد مغذی از جمله منیزیم، پتاسیم، اسید آمینه تریپتوفان، ویتامین B 6، فیبر و کربوهیدرات است. دقیقاً همین مواد مغذی هستند که کمک قابل توجهی به بهبود خواب می کنند. - به ...
مواد مغذی - خواب - اسید آمینه - کربوهیدرات - بهبود - پتاسیم - مواد


57 -
  برای داشتن خواب بهتر این میوه را بخورید
آفتاب- پزشکی- 68  روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 16:55 71630020


این میوه سرشار از مواد مغذی از جمله منیزیم، پتاسیم، اسید آمینه تریپتوفان، ویتامین B 6، فیبر و کربوهیدرات است. دقیقاً همین مواد مغذی هستند که کمک قابل توجهی به بهبود خواب می کنند. - آفتاب نیوز :
مواد مغذی - خواب - اسید آمینه - کربوهیدرات - بهبود - پتاسیم - مواد


58 -
  برای داشتن خواب بهتر این میوه را بخورید
خبر آنلاین- پزشکی- 68  روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 16:30 71629672


این میوه سرشار از مواد مغذی از جمله منیزیم، پتاسیم، اسید آمینه تریپتوفان، ویتامین B 6، فیبر و کربوهیدرات است. دقیقاً همین مواد مغذی هستند که کمک قابل توجهی به بهبود خواب می کنند. -
مواد مغذی - کربوهیدرات - اسید آمینه - خواب بهتر - مواد - خواب - میوه


59 -
  کمک هایی از نوع حیوانی! (فیلم)
عصر ایران- اقتصادی- 75  روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 07:30 71544480


روش دانش بنیان برای افزایش جذب کلسیم در گیاه و ماندگاری محصولات کشاورزی خواص و مضرات گل سرخ: تاثیرات شگفت انگیز بر سلامتی و زیبایی تولید گاز استریل از کرم ابریشم و صدف سفیر سابق امریکا ...
شگفت انگیز - محصولات کشاورزی - تخلف انتخاباتی - دادستان قزوین - مزرعه هوشمند - تولید - قزوین


60 -
  وقتی در بهترین جای دنیا باشی ولی دستت از دنیا کوتاه باشه! (فیلم)
عصر ایران- اقتصادی- 75  روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 07:30 71544479


روش دانش بنیان برای افزایش جذب کلسیم در گیاه و ماندگاری محصولات کشاورزی خواص و مضرات گل سرخ: تاثیرات شگفت انگیز بر سلامتی و زیبایی تولید گاز استریل از کرم ابریشم و صدف سفیر سابق امریکا ...
شگفت انگیز - محصولات کشاورزی - تخلف انتخاباتی - دادستان قزوین - مزرعه هوشمند - تولید - قزوین




 
اخبار داغ:
نتیجه و خلاصه بازی فوتبال سپاهان ملوان امشب 27 اردیبهشت 1403
نتیجه و خلاصه بازی فوتبال تراکتور مس رفسنجان امروز 27 اردیبهشت 1403
عکس | اولین تصویر از مراسم ازدواج شیدا خلیق و کیوان ساکت اف در کنار دو مهمان نامتعارف!
تاج پرسپولیسی شد / فدراسیون فوتبال کاملا یار دوازهم اوسمار شدند / دو استقلالی رفت دو پرسپولیسی دو آتیشه آمد + عکس
خلاصه بازی چادرملو اردکان آلومینیوم اراک 1
امیر قطر اجلاس سران عرب را ترک کرد + جزییات
خلاصه بازی تراکتور 0 مس رفسنجان 1
برادر شوهرم با نقطه ضعفی که از من گرفت چندین بار به من تجاوز کرد | همه چی از تاکسی شروع شد...
رونمایی یحیی گل محمدی از عکس همسر دو آتیشه اش / آقای پرسپولیسی همسرش در زیبایی حریف می طلبد / استقلالی از حسادت دق کردند
مشاهده فیش حقوقی بازنشستگان تامین اجتماعی | فیش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی با افزایش حقوق صادر شد/خبر مهم وزیر کار برای بازنشستگان
خبر مهم وزیر کار درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان
نیلوفر پارسا از لباس عروس فرح پهلویش رونمایی کرد ! / خانم بازیگر عین ملکه ها شد
کدام ارگان ها شنبه ها تعطیل نیستند؟
درس هایی از سفر به شانگهای
فال قهوه امروز جمعه 28 اردیبهشت 1403 | قهوه ات رو بخور بعد فال بگیر
اجرای قانون همسان سازی حقوق بازنشستگان تعیین شد | بازنشستگان تامین اجتماعی حقوق بالاتر دریافت می کنند؟
فوری؛ پرداخت مستمری مددجویان بهزیستی 30 ام اردیبهشت ماه 1403
آخرین خبرها از افزایش حقوق بازنشستگان پنجشنبه 27 اردیبهشت
وزیر بهداشت: درمان سرطان در کشور رایگان می شود
همسان سازی حقوق بازنشستگان چرا اجرا نمی شود؟
فیلم| ناامیدی از مدیریت راه آهن
پلتفرم ارتباطات سازمانی Workplace تعطیل می شود
سیل مشهد جان این دو کودک را گرفت | اولین عکس از مشکات و بنیامین کودکانی که در سیل مشهد جان باختند
تصویر عروسی لاکچری بازیگر زن به همراه همسرش +عکس
پرداخت خسارت افتضاحِ بیمه تکمیلی فرهنگیان بازنشسته به روایت کیهان

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
افزایش حقوق بازنشستگان
مددجویان بهزیستی
مستمری بگیران
مستمری مددجویان
نسل سوم دانشگاه ها
اجاره ملک
بابلی
شرکت آب و فاضلاب خوزستان
شیر کوهی
منطقه آسیای جنوب شرقی
حسین سلیمی
کتاب جمهور
گدارپهن
شورای برنامه ریزی و توسعه
مهماندوست
جرمین دفو
گابریل ویگا
دورک
بیمه زنان
ماودر
آب قنات
منچسترسیتی برنتفورد
اتکا به داخل
محمد عابد الجابری
فوتبال ایران
بیمه تکمیلی
خانم بازیگر
استان خراسان رضوی
دیوان بین المللی
یک چهارم نهایی
آفریقای جنوبی
ترکیب تراکتور
بازی تراکتور و مس رفسنجان
استان خراسان
لیگ قهرمانان
کمیته امداد
پایگاه خبری
بیمه تکمیلی فرهنگیان
فرهنگیان بازنشسته
قهرمانی استقلال
تلویزیون ایران
باشگاه استقلال
عضو هیات رییسه
تمرین استقلال
باغ وحش تهران
بازی تراکتور
رفاه اجتماعی
مجسمه فردوسی
تعطیلی شنبه
درمان سرطان
کمیته مسابقات سازمان لیگ
بازیگر سینما و تلویزیون
کنفدراسیون فوتبال آسیا
مددجویان کمیته امداد
تعاون و رفاه اجتماعی
بهزیستی خراسان رضوی
جام باشگاه های آسیا
درمان و آموزش پزشکی
پایگاه خبری تحلیلی
کنفدراسیون فوتبال
نهاد ریاست جمهوری
هواداران استقلال
بازنشستگان کشوری
سینما و تلویزیون
خداداد افشاریان
صندوق بازنشستگی
مایکروسافت تیمز
باشگاه های آسیا
هیات رییسه مجلس
تیم های تراکتور
رژیم صهیونیستی
مدیرکل بهزیستی
تاکسی اینترنتی
دانشگاه فردوسی


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.